专家 别把吵架变成控诉会

日期:2019-10-06 14:12:29   来源:互联网   编辑:小东东   阅读人数:237

那么,在争吵时,怎么样才能进行有效沟通呢?专家提出了三“不”建议。

专家 别把吵架变成控诉会(图1)

专家:别把吵架变成控诉会

●说“我”不说“你”“你居然用这种态度对我?”“你又犯病了。”这样的句式是不是很熟悉?当我们开始用“你”句式谴责对方时,就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断,第一个自然反应就是捍卫自己,当防御体系建立起来时,沟通就立即停止了。

●不进行冷嘲热讽。“你不带我出去玩,我还要多谢你给了我自由呢!”嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩,用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大,会给双方带来巨大伤害,很可能会一下子给感情减去很多分。

●不打断他说话。抢白他或打断他,你认为你完全知道他想说的是什么,这无非是“借口”而已。如果你拒绝倾听,那么对方怎么会注意倾听你的想法呢?告诉对方你的理解,以此来确定这是否是他想要表达的。在争吵时,常常用“你是说......吗?”“你的意思是......”的句型重复对方说过的话,如有误差则让他纠正你的错误理解,这样才能达到聆听的目的。

本文相关词条概念解析:

对方

对方的意思是指处于与行为主体相对地位的一方。比如:秦牧《艺海拾贝·》:“他(高尔基)和托尔斯泰、契科夫同在一起,互相赏识对方的才能。”

吵架

是指剧烈争吵。吵架,其最常见的起因与表象是双方或多方对各自的错误只字不提,或者相对轻松的一带而过,却用更加强烈,或许更具有伤害性的语言加于他人。瞿秋白《乱弹·财神还是反财神》:“中国的许多财神主子,三四路一帮,八九路一帮,互相勾结着--为着要互相吵架打仗,抢码头,夺地盘。”老舍《龙须沟》第二幕:“说就说,别瞪眼!我就怕吵架!”周而复《上海的早晨》第四部六:“他愣了一下,奇怪地问:‘你们又吵架了吗?’。

网友评论
tong1314
我非常清晰得记得,我小时候在父母吵架的时候,听广播,看课外书
2019-10-17 20:40 21
玲珑看月4
程序员太多了,程序员里的专家,那得付出多少代价换来呀
2019-10-17 00:13 64
咳咳咳不玩
如果两个人相爱,吵架是最正常不过的事情
2019-10-13 04:52 8
望海潮闲话
比如“你昨天下午在同学面前说我只懂吃饭不会做饭”讲感受
2019-10-16 03:05 72
nicoleyyy
如果爸妈不能给你倾诉的机会
2019-10-17 17:23 78
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